Terkadang seseorang harus menjalankan aktivitas di luar ruangan hingga tanpa sadar kulit terbakar sinar matahari karena paparan yang berlebihan.
Ultra violet dari matahari dapat menyebabkan bintik merah, ruam atau peradangan pada kulit, pusing, kelelahan dan jika terpapar terlalu lama, akan membuat kulit terbakar parah dan melepuh serta menderita dehidrasi akut karena elektrolit dalam tubuh tidak seimbang.
Sebisa mungkin, jika Anda beraktivitas di luar ruangan atau harus melakukan aktivitas di luar ruangan karena pekerjaan, Anda harus menggunakan sunblock untuk melindungi kulit Anda atau dengan menggunakan lotion. Hal ini guna mencegah sunburn (terbakar sinar matahari)
Jika Anda ingin mandi, sebaiknya menggunakan air dingin karena dapat menyegarkan tubuh sehingga memberikan efek dingin namun jangan terlalu dingin terutama bagi Anda yang memiliki riwayat asam urat.
Peradangan ringan yang membuat kulit merah, dapat langsung Anda kompres, jika ada susu, tambahkan setengah susu ke setengah gelas air.
Kompres selama 15-20 menit dengan menggunakan kain lembut yang telah direndam di campuran air susu tersebut. Atau jika terdapat kentang, Anda dapat menggunakan potongan kentang dan ditempelkan di bagian yang terbakar.
Ultra violet dari matahari dapat menyebabkan bintik merah, ruam atau peradangan pada kulit, pusing, kelelahan dan jika terpapar terlalu lama, akan membuat kulit terbakar parah dan melepuh serta menderita dehidrasi akut karena elektrolit dalam tubuh tidak seimbang.
Sebisa mungkin, jika Anda beraktivitas di luar ruangan atau harus melakukan aktivitas di luar ruangan karena pekerjaan, Anda harus menggunakan sunblock untuk melindungi kulit Anda atau dengan menggunakan lotion. Hal ini guna mencegah sunburn (terbakar sinar matahari)
Jika Anda ingin mandi, sebaiknya menggunakan air dingin karena dapat menyegarkan tubuh sehingga memberikan efek dingin namun jangan terlalu dingin terutama bagi Anda yang memiliki riwayat asam urat.
Peradangan ringan yang membuat kulit merah, dapat langsung Anda kompres, jika ada susu, tambahkan setengah susu ke setengah gelas air.
Kompres selama 15-20 menit dengan menggunakan kain lembut yang telah direndam di campuran air susu tersebut. Atau jika terdapat kentang, Anda dapat menggunakan potongan kentang dan ditempelkan di bagian yang terbakar.
Menarik: Bagaimana Cara Mengatasi Ruam Pada Kulit
Ketika mandi, hindari penggunaan garam mandi atau jika Anda sehabis beraktivitas di luar, Anda jangan menggunakan parfum terlebih dahulu terutama di bagian kulit terbakar karena kulit tersebut menjadi sensitif.
Gunakan handuk yang halus untuk mengeringkan tubuh. Hindari menggosok kulit karena akan membuat kulit sunburn akan menjadi lebih parah, tepuk ringan saja hingga kering.
Ketika mandi, hindari penggunaan garam mandi atau jika Anda sehabis beraktivitas di luar, Anda jangan menggunakan parfum terlebih dahulu terutama di bagian kulit terbakar karena kulit tersebut menjadi sensitif.
Gunakan handuk yang halus untuk mengeringkan tubuh. Hindari menggosok kulit karena akan membuat kulit sunburn akan menjadi lebih parah, tepuk ringan saja hingga kering.